おとなにきび アダルトにきび対策 ピーリング ニキビしみ
生理前の約2週間を「黄体期」と呼びますが、この時期はニキビにご用心！
黄体ホルモンには皮脂の分泌を高める働きがあるため、ニキビがでやすくなりがちだよ
「黄体期」は洗顔をいつもよりていねいにして
生理が始まったら、ニキビが多少おさまります
この時期がニキピケアのチャンス！！
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